লোড হচ্ছে...


ওয়েবসাইটে যোগ করুন মেটা তথ্য

Visual memory test অনলাইন, বিনামূল্যে

গেমের পেছনের গল্প

ভিজ্যুয়াল মেমরি প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিড়ের মধ্যে একজন পরিচিত ব্যক্তির মুখ চেনা, মানচিত্র পরীক্ষা না করেই পছন্দসই ঠিকানায় পৌঁছানো, বা অবিলম্বে পছন্দসই রঙ/প্যাটার্ন নির্ধারণ - এই সবই করা যেতে পারে স্মৃতিতে ছাপানো ভিজ্যুয়াল ইমেজের মাধ্যমে।

এগুলিকে ফটোগ্রাফের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যেগুলি সর্বদা মাথায় সঞ্চিত থাকে এবং তুলনা করে আমাদের আশেপাশের স্থান নেভিগেট করতে সহায়তা করে৷ ভিজ্যুয়াল মেমরিকে "ফটোগ্রাফিক" বলা হয় না।

ভিজ্যুয়াল মেমরি

বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞা

অফিসিয়াল সংজ্ঞা অনুসারে, ভিজ্যুয়াল মেমরি হল দৃষ্টির অঙ্গগুলির দ্বারা অনুভূত তথ্যের মুখস্থ করা। এই ঘটনার বিকল্প নাম হল ভিজ্যুয়াল এবং ফটোগ্রাফিক মেমরি।

80% মানুষ ভিজ্যুয়াল লার্নার্স - তারা শ্রবণ, স্পর্শকাতর, ঘ্রাণজনিত এবং রসাত্মক তথ্যের পরিবর্তে ভিজ্যুয়াল তথ্য সবচেয়ে ভাল মনে রাখে। এতে, মানুষ বেশিরভাগ প্রাণী থেকে মৌলিকভাবে আলাদা, যাদের জন্য ঘ্রাণীয় অঙ্গগুলি প্রথমে আসে। উদাহরণস্বরূপ, বিড়াল এবং কুকুর প্রাথমিকভাবে গন্ধ দ্বারা চলাচল করে - তারা যেমন গন্ধ এবং তাদের সংমিশ্রণগুলি মনে রাখে ঠিক তেমনি আমরা ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলিও মনে রাখি৷

মস্তিষ্কের অক্সিপিটাল লোব চাক্ষুষ স্মৃতির জন্য দায়ী। এটি আহত হলে, একজন ব্যক্তি অন্যকে চিনতে পারার ক্ষমতা হারাতে পারে, যাকে মনোবিজ্ঞানে বলা হয় মানসিক অন্ধত্ব।

মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতার সময়, বেশিরভাগ চাক্ষুষ চিত্র স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনন্য নাম বরাদ্দ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা একজন পরিচিত অভিনেতার মুখ দেখি, তখন আমরা তার নাম, তিনি যে চলচ্চিত্রগুলিতে অভিনয় করেছিলেন তার মুহূর্তগুলি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত তথ্য মনে করি। যদি মৌখিক এবং চাক্ষুষ চিত্রগুলির মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তবে আমরা তাদের সাথে দেখা হওয়া ব্যক্তিদের নাম এবং স্থানগুলি মনে রাখতে পারি না, যদিও আমরা নিশ্চিতভাবে জানি যে তারা আমাদের পরিচিত৷

ভিজ্যুয়াল মেমরি কীভাবে কাজ করে তার একটি সাধারণ উদাহরণ বিভিন্ন পয়েন্টে বর্ণনা করা যেতে পারে:

  • আমরা একজন ব্যক্তির মুখ দেখি এবং অবচেতনভাবে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে বিভিন্ন ধরনের ভিজ্যুয়াল ইমেজের সাথে তুলনা করি।
  • যদি একটি মিল পাওয়া যায়, আমরা সেই ব্যক্তিকে চিনতে পারি এবং তার সাথে সম্পর্কিত তথ্য মনে রাখি।
  • যদি কোনো মিল না থাকে, তাহলে ব্যক্তিকে অপরিচিত হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।

এই পুরো প্রক্রিয়াটি একটি বিভক্ত সেকেন্ড সময় নিতে পারে: যদি একজন পরিচিত ব্যক্তি শেষ বৈঠকের পর থেকে পরিবর্তিত না হয়, তাহলে স্বীকৃতি প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই ঘটে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অবনতি হয়, পরিচিত মুখ এবং বস্তুগুলিকে চিনতে এবং তুলনা করা আমাদের পক্ষে ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে। ভিজ্যুয়াল মেমরির অবনতির কারণও হতে পারে মাথায় আঘাত, গুরুতর মানসিক চাপ এবং বিভিন্ন সাইকোস্টিমুল্যান্ট ব্যবহার।

অধ্যয়নের ইতিহাস

বিভিন্ন ঐতিহাসিক যুগে, ভিজ্যুয়াল মেমরিকে একটি মানসিক প্রক্রিয়া হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে, মানসিকতার একটি ফাংশন হিসেবে এবং একটি সংঘের ব্যবস্থা হিসেবে। এই বিষয়ে প্রথম বৈজ্ঞানিক কাজগুলি 17 শতকের দিকের, কিন্তু সেগুলি বেশ বিশৃঙ্খল প্রকৃতির ছিল৷

শুধুমাত্র 19 শতকে, উলফগ্যাং কোহলার এবং কার্ট গোটসচাল্ড একটি সুস্পষ্ট Gestalt তত্ত্ব তৈরি করেছিলেন যা ভিজ্যুয়াল মেমরিকে একটি অবিচ্ছেদ্য সিস্টেম হিসাবে বর্ণনা করে যার মধ্যে প্রাপ্ত ভিজ্যুয়াল ডেটা স্মরণ, স্টোরেজ এবং পুনরুৎপাদন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

20 শতকের শুরুতে কার্ল বুহলার এবং আলফ্রেড বিনেটের শব্দার্থিক তত্ত্ব দ্বারা জেস্টাল্ট তত্ত্ব প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। তিনি কিছু ভিজ্যুয়াল ইমেজে এমবেড করা অর্থকে অগ্রাধিকার দিয়েছিলেন, যা, শব্দার্থিক লোডের উপর নির্ভর করে, মানুষের স্মৃতিতে আরও ভাল বা খারাপ মনে রাখা হয়৷

অবশেষে, 20 শতকের দ্বিতীয়ার্ধে, একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি প্রস্তাব করা হয়েছিল - তথ্য-সাইবারনেটিক। এটি কম্পিউটার প্রযুক্তিতে ব্যবহৃত অ্যালগরিদমগুলির অনুরূপ চিত্রগুলি মনে রাখার এবং পুনরুত্পাদন করার প্রক্রিয়াটিকে মূল্যায়ন করা সম্ভব করেছে৷

আকর্ষণীয় তথ্য

  • কল্পনা যত সমৃদ্ধ, চাক্ষুষ স্মৃতি তত ভাল। একজন ব্যক্তি আরও সহজে মনে রাখে এবং মানসিকভাবে সে যা কল্পনা করতে পারে তা পুনরুত্পাদন করে৷
  • মানুষের স্মৃতি সারা জীবন গঠিত হয়, কিন্তু সক্রিয় বিকাশ 25 বছর বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের প্রথম লক্ষণ 50 বছর পরে দেখা যায়।
  • আমেরিকান বিজ্ঞানীদের মতে সম্ভাব্য মেমরির ক্ষমতা একটি পেটাবাইটের কাছাকাছি - এক হাজার টেরাবাইট ডেটা (প্রায় 217,872টি ডিভিডি)। একই সময়ে, খারাপ স্মৃতিগুলি প্রথমে দমন করা হয়, এবং মনোরম ছাপগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকে - এভাবেই মানসিক চাপ থেকে রক্ষা করা হয়।
  • নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাহায্যে, দু'বারের গিনেস বুক অফ রেকর্ডস হোল্ডার সামভেল ঘারিবিয়ান মুদ্রিত পাঠ্যগুলি মুখস্থ করতে শিখেছেন। চমৎকার ভিজ্যুয়াল মেমরি তাকে 1990 সালে ত্রুটি ছাড়াই বিদেশী ভাষা থেকে 1000 এলোমেলো শব্দ পুনরাবৃত্তি করার অনুমতি দেয়। 2000 সালে, এই অসামান্য ব্যক্তি 2000টি সম্পর্কহীন রাশিয়ান শব্দ মুখস্থ করেছিলেন৷
  • সময়ের সাথে সাথে, স্মৃতিগুলি বিকৃত, ম্লান এবং মিথ্যা বিবরণে পূর্ণ হতে পারে। উপরন্তু, একজন ব্যক্তি কাল্পনিক বিবরণ এবং কাল্পনিক ঘটনার স্মৃতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে।

যেকোন ব্যায়াম যা মনোযোগের বিকাশ ঘটায় তা ভিজ্যুয়াল মেমরির বিকাশে কার্যকর হবে। পরীক্ষাটি প্রমাণিত কার্যকারিতা সহ এই সিমুলেটরগুলির মধ্যে একটি।

কীভাবে খেলতে হয়, নিয়ম এবং টিপস

ভিজ্যুয়াল মেমরি মূলত সৃজনশীল পেশার প্রতিনিধিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ: ডিজাইনার, শিল্পী, প্রকৌশলী, স্থপতি, ভাস্কর।

পুলিশ অফিসার, টিকিট গ্রহীতা, প্রহরী, নিরাপত্তা প্রহরী এবং অন্যান্য কর্মচারীদের জন্যও এটি কঠিন, যাদের কাজের প্রকৃতির কারণে, এটি ছাড়া করতে মানুষের মুখ এবং বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি ক্রমাগত মনে রাখতে হয়।

একটি মতামত আছে যে চাক্ষুষ স্মৃতি বিকাশ করা অসম্ভব, এবং এটি জন্ম থেকেই দেওয়া হয়। কিন্তু বাস্তবে তা হয় না, এবং যে কেউ বিশেষ ব্যায়াম/পদ্ধতি ব্যবহার করে ভিজ্যুয়াল ছবি মুখস্থ করতে শিখতে পারে।

ভিজ্যুয়াল মেমরির জন্য ব্যায়াম

ভিজ্যুয়াল মেমরি মনোযোগ (উপলব্ধি) এবং কল্পনার সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। একবার আপনি আপনার স্মৃতিতে একটি প্রাণবন্ত চিত্র ধারণ করে ফেললে (যা আপনার উপর একটি শক্তিশালী ছাপ ফেলেছিল), আপনি এটিকে আপনার বাকি জীবনের জন্য ক্ষুদ্রতম বিবরণ এবং সূক্ষ্মতার মধ্যে মনে রাখতে পারেন।

কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ, মর্মান্তিক এবং অসাধারণের ক্যাটাগরিতে পড়ে না এমন তুচ্ছ চাক্ষুষ ঘটনা মনে রাখতে শিখবেন কীভাবে? এর জন্য বিশেষ ব্যায়াম রয়েছে, যা প্রায়শই উচ্চাকাঙ্ক্ষী শিল্পী, লেখক, সঙ্গীতজ্ঞ এবং অন্যান্য অনেক সৃজনশীল ব্যক্তিরা ব্যবহার করেন।

মনে রাখা এবং স্মরণ করা

ভিজ্যুয়াল মেমরি হল ভিজ্যুয়াল তথ্য ক্যাপচার, সঞ্চয় এবং পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা। আপনি সহজ, উপলব্ধ উপায় ব্যবহার করে এটি শিখতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু জটিল চিত্র বা প্যাটার্নের আকারে টেবিলে ম্যাচগুলি রাখুন, তাদের অবস্থান মনে রাখুন এবং কিছু সময় পরে ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন। ফলাফল পরীক্ষা করতে সক্ষম হতে, প্রথম লেআউট বিকল্পের একটি ফটো তুলুন এবং দ্বিতীয় বিকল্পের সাথে তুলনা করুন।

জটিল ছবি মনে রাখা

কয়েকটি জটিল গ্রাফিক কম্পোজিশন বাছাই করুন যা ছোট বিবরণ সহ বিভিন্ন বস্তুকে চিত্রিত করে। এক মিনিটের জন্য ছবিটির দিকে মনোযোগ সহকারে দেখুন, তারপরে এটি উল্টে দিন এবং সবকিছুকে ক্ষুদ্রতম বিশদে বর্ণনা করার চেষ্টা করুন।

বর্ণনাটি আপনার মাথায়, মৌখিকভাবে (জোরে) বা কাগজ/কম্পিউটারে নোট নেওয়ার মাধ্যমে করা যেতে পারে। শেষ বিকল্পটি পছন্দনীয়, কারণ এটি উত্স এবং তার বিবরণ যাচাই করা সম্ভব করে তোলে৷

পার্শ্বিক বিশ্বের মূল্যায়ন

আপনি যেখানেই যান না কেন, চারপাশে তাকান এবং আপনার চারপাশের অবস্থা সাবধানে মূল্যায়ন করুন। দালান, গাছ, পাশ দিয়ে যাওয়া মানুষ, পাশ দিয়ে যাচ্ছে গাড়ি, ইত্যাদি।

আপনার লক্ষ্য শুধুমাত্র তাদের দিকে নজর দেওয়া নয়, আপনি যা দেখেন তা রেকর্ড করা এবং মনে রাখা। আপনি যখন বাড়িতে আসবেন, আপনি যা দেখেছেন তা যতটা সম্ভব মনে রাখার চেষ্টা করুন এবং এটিকে ভিজ্যুয়াল ছবিতে অনুবাদ করুন৷

আপনি যা দেখেছেন তা খেলুন

পরিবেশ থেকে যেকোন বস্তুকে ঠিক করুন এবং মনে রাখুন, বিশেষত একটি জটিল আকৃতি/কনফিগারেশনের, এবং তারপর আসলটি পরীক্ষা না করেই মেমরি থেকে কাগজে চিত্রিত করার চেষ্টা করুন।

এর জন্য ভালোভাবে আঁকার ক্ষমতার প্রয়োজন নেই; মূল জিনিসটি হল বস্তু/অবজেক্টের ছোটখাটো বিবরণ মিস না করে তার পুরো সারমর্মকে বোঝানো। বিভিন্ন ধরনের ল্যান্ডস্কেপ এবং স্থির জীবন নিয়ে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, আপনি আপনার কল্পনা এবং চাক্ষুষ স্মৃতি বিকাশে সফল হতে পারেন।

ব্যায়াম "রম্বস"

একটি কাগজে কয়েকটি শব্দ লিখুন, অন্তত 8-10টি (অধিকাংশে বেশি): যেমন তাদের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি পায় এবং এর বিপরীতে। অর্থাৎ, তালিকার শীর্ষে তিনটি অক্ষরের একটি শব্দ লিখুন, তারপরে চারটি, পাঁচটির ছয়টি, এবং তারপরে - নীচের দিকে: ছয়, পাঁচ, চার এবং তিনটি।

আপনি একটি শর্তসাপেক্ষ হীরা পাবেন, যা আপনাকে উপরে থেকে নিচ পর্যন্ত সাবধানে পড়তে হবে এবং মনে রাখতে হবে। কাগজের টুকরোটি একপাশে রাখুন এবং কিছুক্ষণ পরে, স্মৃতি থেকে একই শব্দগুলি লেখার চেষ্টা করুন: উত্সের মতো একই ক্রমে। চূড়ান্ত লক্ষ্য হল বড় "হীরা" মনে রাখতে এবং পুনরুত্পাদন করতে শেখা: 15-20টি জটিল শব্দ৷

একাধিক বস্তু মনে রাখা

একটি ভিজ্যুয়াল ইমেজ বা একাধিক বিশদে পুনরুত্পাদন করা একই জিনিস নয়৷ আমাদের স্বল্পমেয়াদী মেমরি সর্বদা শক্তি-সঞ্চয় মোডে কাজ করে এবং প্রায়ই অপ্রয়োজনীয় তথ্য রেকর্ড করতে অস্বীকার করে যা অত্যাবশ্যক নয়।

সুতরাং, আপনি যদি 5-6টি গাড়ি দেখেন, তাহলে আপনি তাদের মডেল, ব্র্যান্ড এবং রঙগুলি সঠিকভাবে মনে রাখতে পারবেন না: যদি আপনি সেগুলিকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মনে না রাখেন। এটি হল অনুশীলনের সারমর্ম: পিয়ার করুন এবং বেশ কয়েকটি বস্তুর বিবরণ মনে রাখবেন (পাঁচ বা তার বেশি), এবং তারপরে আপনি যা দেখেছেন তা পুনরুত্পাদন করুন।

তালিকাভুক্ত অনুশীলনের জন্য কোনো বিশেষ সরঞ্জাম বা আর্থিক বিনিয়োগের প্রয়োজন নেই। হাতের কাছে থাকা আইটেম/বস্তু ব্যবহার করাই যথেষ্ট।

ভিজ্যুয়াল মেমরি তৈরি করা যেতে পারে, তবে প্রথমে আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে কিভাবে আপনি ভিজ্যুয়াল ছবি মনে রাখতে পারেন। পরীক্ষাটি স্বল্প-মেয়াদী ভিজ্যুয়াল মেমরি পরীক্ষা করতে পারে (আপনি ফ্ল্যাশিং টাইলসের একটি সিরিজ দেখতে পাবেন, যার অবস্থানটি আপনাকে মনে রাখতে হবে এবং পুনরাবৃত্তি করতে হবে)। আমরা আপনার ভাল ফলাফল কামনা করি - আপনি এটি করতে পারেন!